介護予防講座「フレイルについて」を開催しました

１２月２０日（金）１５：３０～、尼崎市役所包括支援担当職員の方をお招きし、大庄北生涯学習プラザ３階ホールにて介護予防講座「フレイルについて」を開催しました。（社協大庄支部理事研修も同時開催）

健康な状態の方が要介護状態になる時の多くはフレイル状態を経ており、要介護状態にならない為には栄養や運動、社会性が大切だと言われています。

地域で行っている体操やふれあい喫茶等のつどい場には健康を維持するための大切な場所であることが再認識されたかと思います。

講座に参加された方も、参加できなかった方も地域で行っている体操、ふれあい喫茶などのつどい場や地域の行事に積極的に参加していって健康を維持、回復していただけたらと思います。

大庄地区の皆様がより一層健康になれるように社協大庄支部や大庄地区健康づくり協議会は取り組みを行ってまいります。