令和４年度第１回　歩行測定会を実施しました。

令和４年９月２７日（火）に大庄北生涯学習プラザ３階ホールにて歩行測定会を実施いたしました。

（主催：尼崎市社会福祉協議会大庄支部（大庄地区健康づくり協議会）、共催：老人福祉センター千代木園）

 

大庄地区在住の６５歳以上の参加者１５名、健康づくり協議会委員１３名、健康づくりリーダー１２名が参加しました。

当日は、医療法人貴島会　ダイナミックスポーツ医学研究所　土井様を講師とお迎えし、歩行測定、歩き方の実技、「足腰を痛めない歩き方」について講演いただきました。

歩行測定では、専用機器を利用して歩行得点を計測し、歩行について総合的評価を行い、参加者に確認してもらいました。

また、一般参加者と共に健康づくり協議会委員、健康づくりリーダーも入って、足腰を痛めない歩き方について実技を交えて学んでもらいました。

一般参加者からは、今後の健康維持に参考となる歩き方の実技・講演だったとの感想があり、前向きにフレイル予防について学んでもらうことができました。

 

今後も大庄地区健康づくり協議会として、フレイル予防・介護予防につながる事業に継続して取り組んでいきたいと思います。